krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2012

Dystans całkowity:72.27 km (w terenie 28.00 km; 38.74%)
Czas w ruchu:03:20
Średnia prędkość:21.68 km/h
Maksymalna prędkość:36.00 km/h
Suma podjazdów:150 m
Maks. tętno maksymalne:192 (0 %)
Maks. tętno średnie:162 (0 %)
Suma kalorii:1172 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:36.14 km i 1h 40m
Więcej statystyk

resztki z licznika

  • DST 46.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 23.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 | dodano: 31.12.2012



95 test

  • DST 26.27km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 192
  • HRavg 162
  • Kalorie 1172kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 | dodano: 31.12.2012

kółko las- 3:26