krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:1007.40 km (w terenie 305.45 km; 30.32%)
Czas w ruchu:43:15
Średnia prędkość:23.29 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:8230 m
Maks. tętno maksymalne:191 (0 %)
Maks. tętno średnie:165 (0 %)
Suma kalorii:13143 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:47.97 km i 2h 03m
Więcej statystyk

57

  • DST 34.53km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 25.58km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2015 | dodano: 30.06.2015



56

  • DST 41.70km
  • Czas 01:39
  • VAVG 25.27km/h
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 czerwca 2015 | dodano: 30.06.2015



p69-p74

  • DST 101.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 04:18
  • VAVG 23.49km/h
  • Podjazdy 680m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2015 | dodano: 30.06.2015



55

  • DST 58.54km
  • Teren 21.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 22.81km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 169
  • HRavg 124
  • Kalorie 1584kcal
  • Podjazdy 655m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 czerwca 2015 | dodano: 26.06.2015



54

  • DST 68.12km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 23.36km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2015 | dodano: 24.06.2015



Solid MTB Wilkowice

  • DST 71.45km
  • Teren 71.45km
  • Czas 03:10
  • VAVG 22.56km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 182
  • HRavg 165
  • Kalorie 2683kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2015 | dodano: 23.06.2015

dystans giga 72km open 23/39  kat m3. 11/15



53

  • DST 21.00km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 21.00km/h
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2015 | dodano: 23.06.2015



52

  • DST 30.84km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 22.29km/h
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2015 | dodano: 23.06.2015



p65-68

  • DST 50.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2015 | dodano: 23.06.2015



51

  • DST 64.65km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 23.80km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1706kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 czerwca 2015 | dodano: 14.06.2015