krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:508.99 km (w terenie 119.70 km; 23.52%)
Czas w ruchu:21:58
Średnia prędkość:23.17 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:5383 m
Maks. tętno maksymalne:180 (0 %)
Maks. tętno średnie:149 (0 %)
Suma kalorii:16775 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:24.24 km i 1h 02m
Więcej statystyk

24

  • DST 51.00km
  • Teren 27.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1999kcal
  • Podjazdy 1290m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 marca 2015 | dodano: 29.03.2015



p21

  • DST 17.35km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 23.66km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 484kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 marca 2015 | dodano: 29.03.2015



23

  • DST 17.65km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 marca 2015 | dodano: 29.03.2015



p20

  • DST 22.33km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 718kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 marca 2015 | dodano: 29.03.2015



p19

  • DST 21.17km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 671kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 marca 2015 | dodano: 24.03.2015



p18

  • DST 17.11km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.81km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 marca 2015 | dodano: 24.03.2015



xc hurom cup

  • DST 6.70km
  • Teren 6.70km
  • Czas 00:31
  • VAVG 12.97km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 288m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 marca 2015 | dodano: 29.03.2015

miejsce kat. masters 3 - 7/24



p17

  • DST 22.41km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 25.37km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 695kcal
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 marca 2015 | dodano: 24.03.2015



p16

  • DST 17.62km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 24.03km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 532kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 marca 2015 | dodano: 24.03.2015



p15

  • DST 17.98km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 24.52km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 540kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt 29
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 marca 2015 | dodano: 24.03.2015