krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:579.20 km (w terenie 108.00 km; 18.65%)
Czas w ruchu:24:05
Średnia prędkość:24.05 km/h
Maksymalna prędkość:48.00 km/h
Suma podjazdów:3797 m
Maks. tętno maksymalne:188 (0 %)
Maks. tętno średnie:170 (0 %)
Suma kalorii:9238 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:27.58 km i 1h 08m
Więcej statystyk

p54

  • DST 28.11km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.49km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 maja 2014 | dodano: 30.05.2014



p53

  • DST 32.31km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 23.36km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 maja 2014 | dodano: 30.05.2014



27

  • DST 48.39km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 176
  • HRavg 147
  • Kalorie 1348kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 25.05.2014



p52

  • DST 16.81km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.46km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 maja 2014 | dodano: 25.05.2014



26

  • DST 22.29km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 26.75km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 535kcal
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 maja 2014 | dodano: 25.05.2014



25

  • DST 32.27km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 25.48km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Kalorie 1070kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 maja 2014 | dodano: 23.05.2014



p52

  • DST 30.31km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 maja 2014 | dodano: 23.05.2014



p51

  • DST 27.56km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 22.97km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 22.05.2014



p50

  • DST 16.68km
  • Czas 00:42
  • VAVG 23.83km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 maja 2014 | dodano: 21.05.2014



p49

  • DST 16.77km
  • Czas 00:44
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 21.05.2014