krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:711.99 km (w terenie 140.82 km; 19.78%)
Czas w ruchu:28:57
Średnia prędkość:24.59 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:1975 m
Maks. tętno maksymalne:187 (0 %)
Maks. tętno średnie:175 (0 %)
Suma kalorii:11568 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:22.25 km i 0h 54m
Więcej statystyk

p37

  • DST 27.13km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 24.30km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 maja 2012 | dodano: 31.05.2012



p36

  • DST 14.21km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 26.64km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 maja 2012 | dodano: 30.05.2012



p35

  • DST 14.20km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 maja 2012 | dodano: 29.05.2012



36

  • DST 27.63km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 28.10km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172
  • HRavg 140
  • Kalorie 721kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 maja 2012 | dodano: 28.05.2012



p34

  • DST 14.27km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:34
  • VAVG 25.18km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 maja 2012 | dodano: 28.05.2012



35

  • DST 42.33km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 29.53km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 180
  • HRavg 156
  • Kalorie 1231kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 maja 2012 | dodano: 27.05.2012



34

  • DST 35.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 25.61km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 173
  • HRavg 138
  • Kalorie 952kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 maja 2012 | dodano: 25.05.2012



p33

  • DST 15.40km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:38
  • VAVG 24.32km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 maja 2012 | dodano: 25.05.2012



p32

  • DST 14.19km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:34
  • VAVG 25.04km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 maja 2012 | dodano: 24.05.2012



p31

  • DST 14.17km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.29km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2012 | dodano: 23.05.2012