krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:597.18 km (w terenie 145.00 km; 24.28%)
Czas w ruchu:26:20
Średnia prędkość:22.68 km/h
Maksymalna prędkość:56.50 km/h
Suma podjazdów:2025 m
Maks. tętno maksymalne:189 (0 %)
Maks. tętno średnie:177 (0 %)
Suma kalorii:13576 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:23.89 km i 1h 03m
Więcej statystyk

maraton mtb kaczmarek electric boszkowo

  • DST 31.50km
  • Teren 31.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 20.77km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 189
  • HRavg 177
  • Kalorie 1461kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano: 03.05.2012

open 89/371 m3 31/126



23

  • DST 15.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano: 04.05.2012



p19

  • DST 14.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:34
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 kwietnia 2012 | dodano: 03.05.2012



p18

  • DST 35.90km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.93km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 154
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 26.04.2012



p17

  • DST 36.86km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 23.53km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 182
  • HRavg 149
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012



p16

  • DST 23.50km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 24.74km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano: 24.04.2012



22

  • DST 44.57km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 20.41km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 184
  • HRavg 152
  • Kalorie 1974kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano: 22.04.2012



21

  • DST 26.79km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.73km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 176
  • HRavg 151
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano: 20.04.2012



p15

  • DST 25.08km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 kwietnia 2012 | dodano: 20.04.2012



p14

  • DST 14.21km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:37
  • VAVG 23.04km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano: 18.04.2012