krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:646.07 km (w terenie 273.00 km; 42.26%)
Czas w ruchu:27:54
Średnia prędkość:23.16 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:7847 m
Maks. tętno maksymalne:195 (0 %)
Maks. tętno średnie:177 (0 %)
Suma kalorii:10746 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:28.09 km i 1h 12m
Więcej statystyk

64

  • DST 67.85km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 142
  • Kalorie 1751kcal
  • Podjazdy 482m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013



p58

  • DST 21.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 26.81km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013



p57

  • DST 20.06km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 26.17km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013



p56

  • DST 22.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 25.38km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano: 29.08.2013



p55

  • DST 20.12km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano: 27.08.2013



p54

  • DST 19.49km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 | dodano: 27.08.2013



63

  • DST 23.12km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano: 25.08.2013



62

  • DST 37.81km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 26.69km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 140
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 25.08.2013



p53

  • DST 18.88km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.66km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 25.08.2013



p52

  • DST 17.20km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 23.45km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2013 | dodano: 23.08.2013