krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:290.49 km (w terenie 59.00 km; 20.31%)
Czas w ruchu:12:38
Średnia prędkość:22.99 km/h
Maksymalna prędkość:41.00 km/h
Suma podjazdów:980 m
Maks. tętno maksymalne:187 (0 %)
Maks. tętno średnie:149 (0 %)
Suma kalorii:6275 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:22.35 km i 0h 58m
Więcej statystyk

84

  • DST 24.07km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 22.92km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 października 2012 | dodano: 05.10.2012



83

  • DST 35.27km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.51km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 181
  • HRavg 129
  • Kalorie 1340kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 października 2012 | dodano: 03.10.2012



82

  • DST 28.40km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 187
  • HRavg 149
  • Kalorie 1043kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 października 2012 | dodano: 03.10.2012