krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:563.95 km (w terenie 61.00 km; 10.82%)
Czas w ruchu:23:44
Średnia prędkość:23.76 km/h
Maksymalna prędkość:43.00 km/h
Suma podjazdów:4386 m
Maks. tętno maksymalne:186 (0 %)
Maks. tętno średnie:144 (0 %)
Suma kalorii:1570 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:21.69 km i 0h 54m
Więcej statystyk

p72

  • DST 18.37km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 24.49km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 października 2013 | dodano: 08.10.2013



74

  • DST 30.67km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 października 2013 | dodano: 06.10.2013



p71

  • DST 18.03km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 października 2013 | dodano: 06.10.2013



73

  • DST 24.43km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 23.64km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 października 2013 | dodano: 04.10.2013



p70

  • DST 17.24km
  • Czas 00:46
  • VAVG 22.49km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 października 2013 | dodano: 04.10.2013



p69

  • DST 22.94km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 października 2013 | dodano: 03.10.2013