krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:730.96 km (w terenie 146.00 km; 19.97%)
Czas w ruchu:31:39
Średnia prędkość:23.10 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:7153 m
Maks. tętno maksymalne:190 (0 %)
Maks. tętno średnie:180 (0 %)
Suma kalorii:13193 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:27.07 km i 1h 10m
Więcej statystyk

35

  • DST 45.28km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 24.92km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 179
  • HRavg 138
  • Kalorie 1236kcal
  • Podjazdy 392m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 czerwca 2013 | dodano: 08.06.2013



p19

  • DST 17.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 czerwca 2013 | dodano: 08.06.2013



p18

  • DST 17.34km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 23.65km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 czerwca 2013 | dodano: 07.06.2013



p17

  • DST 23.98km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 22.84km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 czerwca 2013 | dodano: 06.06.2013



p23

  • DST 16.83km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.44km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 | dodano: 18.06.2013



p16

  • DST 17.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 24.29km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 | dodano: 06.06.2013



Maraton MTB w Brzezinach

  • DST 36.83km
  • Teren 36.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 17.40km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 190
  • HRavg 180
  • Kalorie 2115kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 03.06.2013

open 24/117 m3 10/56