krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:646.07 km (w terenie 273.00 km; 42.26%)
Czas w ruchu:27:54
Średnia prędkość:23.16 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:7847 m
Maks. tętno maksymalne:195 (0 %)
Maks. tętno średnie:177 (0 %)
Suma kalorii:10746 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:28.09 km i 1h 12m
Więcej statystyk

53 góry

  • DST 10.93km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 175
  • HRavg 126
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 | dodano: 13.08.2013



Maraton Gielniów

  • DST 36.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 18.31km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 195
  • HRavg 177
  • Kalorie 1835kcal
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano: 04.08.2013

Miejsce mega m3 7/46 Open mega 19/110.Klasyfikacja Generalna 27/423



52

  • DST 28.39km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 22.41km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano: 03.08.2013