krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:500.76 km (w terenie 128.00 km; 25.56%)
Czas w ruchu:20:39
Średnia prędkość:24.25 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:4466 m
Maks. tętno maksymalne:191 (0 %)
Maks. tętno średnie:174 (0 %)
Suma kalorii:6560 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:26.36 km i 1h 05m
Więcej statystyk

p63

  • DST 17.44km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.33km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2013 | dodano: 15.09.2013



68

  • DST 41.60km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 24.96km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 września 2013 | dodano: 08.09.2013



67

  • DST 57.66km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 27.24km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 134
  • Kalorie 1402kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 września 2013 | dodano: 07.09.2013



p62

  • DST 16.79km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 24.57km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 września 2013 | dodano: 06.09.2013



66

  • DST 22.95km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.95km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 05.09.2013



p61

  • DST 17.12km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 05.09.2013



p60

  • DST 17.12km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 24.46km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 września 2013 | dodano: 04.09.2013



65

  • DST 30.21km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175
  • HRavg 140
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2013 | dodano: 03.09.2013



p59

  • DST 17.06km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.75km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2013 | dodano: 03.09.2013