krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:572.47 km (w terenie 59.00 km; 10.31%)
Czas w ruchu:24:17
Średnia prędkość:23.57 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:4171 m
Maks. tętno maksymalne:188 (0 %)
Maks. tętno średnie:150 (0 %)
Suma kalorii:8799 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:24.89 km i 1h 03m
Więcej statystyk

p10

  • DST 17.30km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.14km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 marca 2014 | dodano: 07.03.2014



p9

  • DST 19.17km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 marca 2014 | dodano: 06.03.2014



Ł1

  • DST 48.00km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 19.33km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 175
  • HRavg 133
  • Kalorie 1905kcal
  • Podjazdy 535m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 marca 2014 | dodano: 01.03.2014