krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:770.44 km (w terenie 132.00 km; 17.13%)
Czas w ruchu:31:25
Średnia prędkość:24.52 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:7325 m
Maks. tętno maksymalne:189 (0 %)
Maks. tętno średnie:169 (0 %)
Suma kalorii:13322 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:27.52 km i 1h 07m
Więcej statystyk

p75

Wtorek, 8 lipca 2014 | dodano: 14.07.2014



p74

Poniedziałek, 7 lipca 2014 | dodano: 14.07.2014



Ł4

  • DST 49.00km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 20.56km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 182
  • HRavg 143
  • Kalorie 1746kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014



p73

Piątek, 4 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014



p72

Czwartek, 3 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014



p71

Środa, 2 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014



29

  • DST 26.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 lipca 2014 | dodano: 02.07.2014



p70

  • DST 17.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 lipca 2014 | dodano: 02.07.2014