krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:770.44 km (w terenie 132.00 km; 17.13%)
Czas w ruchu:31:25
Średnia prędkość:24.52 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:7325 m
Maks. tętno maksymalne:189 (0 %)
Maks. tętno średnie:169 (0 %)
Suma kalorii:13322 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:27.52 km i 1h 07m
Więcej statystyk

p82

  • DST 17.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 lipca 2014 | dodano: 21.07.2014



32

  • DST 27.33km
  • Czas 00:59
  • VAVG 27.79km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 786kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 lipca 2014 | dodano: 18.07.2014



p81

  • DST 24.62km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 23.45km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 lipca 2014 | dodano: 18.07.2014



p80

  • DST 27.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 lipca 2014 | dodano: 17.07.2014



p79

Środa, 16 lipca 2014 | dodano: 17.07.2014



p78

  • DST 16.34km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 23.91km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 15.07.2014



31

  • DST 41.12km
  • Czas 01:21
  • VAVG 30.46km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 937kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 15.07.2014



p77

  • DST 16.25km
  • Czas 00:42
  • VAVG 23.21km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 lipca 2014 | dodano: 15.07.2014



30 test

  • DST 41.90km
  • Czas 01:22
  • VAVG 30.66km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1057kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 lipca 2014 | dodano: 14.07.2014

kółko szosa 6;03



p76

Środa, 9 lipca 2014 | dodano: 14.07.2014