krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

p53

  • DST 18.88km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.66km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 25.08.2013



p52

  • DST 17.20km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 23.45km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2013 | dodano: 23.08.2013



p51

  • DST 17.14km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.85km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013



61

  • DST 30.84km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 25.35km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175
  • HRavg 138
  • Kalorie 821kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2013 | dodano: 21.08.2013



60 test

  • DST 24.64km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 186
  • HRavg 142
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | dodano: 19.08.2013

kółko las 2;49



59

  • DST 23.67km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 22.19km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 180
  • HRavg 149
  • Kalorie 846kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 19.08.2013



58

  • DST 53.26km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 21.89km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 120
  • Kalorie 1403kcal
  • Podjazdy 625m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 sierpnia 2013 | dodano: 13.08.2013



57

  • DST 9.21km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:24
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano: 13.08.2013



Cisówka

  • DST 18.31km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 17.72km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 185
  • HRavg 134
  • Kalorie 752kcal
  • Podjazdy 455m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano: 13.08.2013



56 góry Przełęcz trzy kopce

  • DST 36.80km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 18.40km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 178
  • HRavg 129
  • Kalorie 1286kcal
  • Podjazdy 752m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2013 | dodano: 13.08.2013