krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

26 test

  • DST 30.71km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 24.57km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 184
  • HRavg 140
  • Kalorie 901kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2013 | dodano: 07.05.2013

kółko las 3:08
kółko szosa 7:10 19.05.2012 czas 6;45



Junior Cup Łagiewniki

  • DST 20.16km
  • Teren 20.16km
  • Czas 00:56
  • VAVG 21.60km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 190
  • HRavg 167
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 06.05.2013

elita 14/23



25

  • DST 30.31km
  • Teren 30.31km
  • Czas 01:32
  • VAVG 19.77km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 175
  • HRavg 145
  • Kalorie 1136kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2013 | dodano: 05.05.2013



24

  • DST 31.26km
  • Teren 31.26km
  • Czas 01:36
  • VAVG 19.54km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 189
  • HRavg 153
  • Kalorie 1313kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2013 | dodano: 05.05.2013



p6

  • DST 18.84km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.61km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167
  • HRavg 133
  • Kalorie 564kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 | dodano: 30.04.2013



Junior Cup Mroczków Gościnny

  • DST 14.70km
  • Teren 14.70km
  • Czas 01:10
  • VAVG 12.60km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 194
  • HRavg 177
  • Kalorie 1047kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 kwietnia 2013 | dodano: 30.04.2013

miejsce elita 4/15



p5

  • DST 17.15km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 kwietnia 2013 | dodano: 27.04.2013



p4

  • DST 24.98km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 kwietnia 2013 | dodano: 27.04.2013



p3

  • DST 39.81km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 kwietnia 2013 | dodano: 25.04.2013



p2

  • DST 17.60km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 kwietnia 2013 | dodano: 24.04.2013