krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:662.46 km (w terenie 201.46 km; 30.41%)
Czas w ruchu:27:30
Średnia prędkość:24.09 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:2209 m
Maks. tętno maksymalne:195 (0 %)
Maks. tętno średnie:178 (0 %)
Suma kalorii:11182 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:23.66 km i 0h 58m
Więcej statystyk

p46

  • DST 14.06km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.10km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 20.06.2012



45

  • DST 29.40km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 130
  • Kalorie 767kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano: 19.06.2012



p45

  • DST 14.50km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.86km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano: 19.06.2012



44

  • DST 29.19km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 178
  • HRavg 144
  • Kalorie 866kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012



p44

  • DST 14.51km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.87km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012



43

  • DST 22.21km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 23.38km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano: 17.06.2012



42

  • DST 48.38km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 23.41km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 179
  • HRavg 147
  • Kalorie 1445kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano: 16.06.2012



p43

  • DST 14.99km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 25.70km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 czerwca 2012 | dodano: 15.06.2012



41

  • DST 25.18km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 27.47km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 174
  • HRavg 151
  • Kalorie 692kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 czerwca 2012 | dodano: 15.06.2012



p42

  • DST 14.92km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:36
  • VAVG 24.87km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012