krisiek prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:699.86 km (w terenie 60.00 km; 8.57%)
Czas w ruchu:28:13
Średnia prędkość:24.80 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:3942 m
Maks. tętno maksymalne:185 (0 %)
Maks. tętno średnie:150 (0 %)
Suma kalorii:9472 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:27.99 km i 1h 07m
Więcej statystyk

2s

  • DST 62.73km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 136
  • Kalorie 1628kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 19.04.2014



p34

  • DST 23.78km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.03km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano: 19.04.2014



p33

  • DST 17.25km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.07km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano: 19.04.2014



18

  • DST 25.53km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 171
  • HRavg 145
  • Kalorie 753kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014



p32

  • DST 17.12km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014



17

  • DST 44.72km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 177
  • HRavg 148
  • Kalorie 1274kcal
  • Podjazdy 193m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014



p31

  • DST 17.08km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.83km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014



16

  • DST 18.21km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 172
  • HRavg 150
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano: 11.04.2014



p30

  • DST 17.12km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 kwietnia 2014 | dodano: 11.04.2014



15

  • DST 23.25km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 22.14km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 152
  • HRavg 124
  • Kalorie 455kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Specialized hardrock sport disc
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 kwietnia 2014 | dodano: 09.04.2014